沉溺在那些仿佛愛了，又仿佛沒愛的戀情裡，慢慢退化為一隻卑微的舔狗。

——青玖情感

讓人擔憂的愛情

我們都曾為朋友或自己的愛情擔憂。為了棒打鴛鴦,為了被辜負，為了異地漸漸疏離，最讓人傷感的就是，我以為我在談戀愛，其實卻隻是一場自己幻想出來的狂歡。

在每個人的戀情裡，總會出現各種各樣的問題。最近有一類問題變得十分普遍，經常被人提及。

那就是愛情裡的舔狗。

舔的人追得精疲力盡，被舔的人逃的身心俱疲。

曾有女孩找到我，委屈而又無奈的問了我一個問題。

“我就是不喜歡他噓寒問暖，圍着我轉的樣子，我知道他很好，如果我選擇他，也會被照顧的很好，可我就是不愛他，還會覺得他煩，家裡人都說是我不懂的珍惜，老師，你說這真的是我的問題嗎？”

在我們的人生中，我們都渴望被愛，被珍惜，然而當這份愛和珍惜真的出現時，卻又變得不那麼盡如人意了。

這不是因為我們太作了，隻不過那一份沒有底線的付出，無法匹配我們的幸福。在這樣一段不匹配的愛情裡，愛的人為自己的未來擔憂，被愛的人為如何結束關系又不傷害到對方而擔憂。

越來越多的舔狗

近年來，舔狗的增加主要有三個原因。

1. 思想的進步，使得人們在愛意得表達上，更加自由、開放。受所謂的，“我愛你，與你愛不愛無關”觀點的影響，人們開始将更多注意力投注在自身上。于是，單方面的付出就此開始。
2. 社交媒體的發展，使人們的感情生活不再是兩個人的事。它可以是公開的，多人的圍觀，使得原本或許隻是朋友間，對單向付出的一方的調侃，變成了公衆性的認知。舔狗這個詞也得到了更好的傳播土壤。
3. 可投入成本的增加。經濟的發展，人們生活水品的提高，使得人們在愛情中，可付出的東西也在增加。這就如同貧困年代，青年男女表達愛意，隻能付諸于口頭，而現在卻可以表現在大量的物質支出上。

舔狗心理學

如果要從心理學範疇，解釋“舔狗”性格形成的原因，我們同樣可以将其概括為三點。

自卑。張愛玲曾說：“遇見你我變得很低很低，一直低到塵埃裡去。”描述的正是戀愛自卑者的心态。曾經某論壇發現一個有意思的投票：“性别轉一下，你是男生（女生），你會愛上你自己嗎？”超過90%的人都選擇不會。這個調查說明，大多數的人都自我是不認同的。僅僅基于現在的我們，而收獲一份愛情，讓另一恩愛我們，很多人都覺得這是不可能的。于是，為了擁有愛情，自卑的人就開始利用付出，來給自己增加籌碼。

渴望。舔狗往往是那群最渴望愛情的人。因為極度的渴望愛情，而願意為其付出更多的努力。對于其他人，愛情可能隻是錦上添花的東西。但在舔狗們的心理，愛情是必需品。當他們期待的愛情，隻來自于一個人時，他們便會将全部的注意力放到這個人身上。為了得到反饋，他們願意為之付出，并且認為，這就是獲得愛的正常途徑。

思維。很多擁有舔狗性格的人，都有着悲劇追求者思維。他們生活在自己幻想的愛情故事中，并将自己設定為愛情悲劇的男女主角。他們享受這種生活在故事裡的感覺。付出的過程，也是他們獲得存在感的過程。他們借助付出這一行為，來與自己的心儀對象産生聯系，并滿足自己精神世界的進一步幻想。

沒有人天生就願意當愛情裡的舔狗。不論此刻的你我是舔狗，還是被舔的對象，隻需記得一句話，可以不愛，不可傷害。