終極職場運動攻略-tft每日頭條

北京日報客戶端 | 記者潘福達

前程無憂8月2日發布的《2022職場人社交行為觀察報告》顯示，團建文化正在成為公司文化的重要組成部分，休閑運動跻身最受歡迎的團建方式（75%），飯局和酒會緊随其後位居第二（33%），其次是電影、話劇、音樂會等文藝演出（23%），以及劇本殺、密室、棋牌桌遊等娛樂項目（21.3%）。

不同年齡段的職場人有各自偏愛的運動類型，80後和70後的受訪者更願意參加足籃球、乒羽等體育項目（33.8%）；90後職場人更多選擇爬山、徒步等運動（41.3%）；00後更願意嘗試飛盤、騎行等新興的運動形式（15.6%）。

《報告》發現，87.4%職場人有團隊歸屬感和企業凝聚力，僅5.6%表示極度沒有歸屬感。與此同時，職場上的社交行為被普遍認可，48.3%的受訪者認為這一行為非常重要，43.7%的受訪者認為比較重要，另有8%的職場人表示職場上的社交活動缺乏必要性和重要性。在這些人群中，東三省地區的職場人社交活動最為活躍（70%），其次是華東地區（67.8%）和華北地區（64.8%）。

終極職場運動攻略（休閑運動成職場人社交新寵）1

《報告》顯示，73.4%受訪者曾在集體活動時感受到關懷。來自廣告/媒體行業的從業者表示經常在團建活動中感受到溫暖和被關愛（33.4%）；來自物流/運輸行業的從業者則表示從未在團建或集體活動中感受到溫暖（11.2%）。

職場人的健康受到了更多關注。《報告》顯示，31%的職場人認為，職場社交現存首要問題是喝酒等應酬傷身體、不夠健康；其次是覺得無效社交多、形式大于内容（17.3%）；同時，職場社交潛規則多、勞心傷神（14.7%），擠占個人時間（13%）；除此之外，現階段社交圈資源有限、對職業發展幫助小（11.3%），進而影響職場社交意願。

有多位受訪者表示，占用周末、玩不到一起、酒桌文化等是自己抵觸職場社交的重要原因。不過，大多數職場人表示未來一定會參加更多的職場社交活動（61.7%），5年至10年工作經驗的職場人占比最多（71%）；10年以上工作經驗職場人則更多選擇維持現有職場社交活動參與度，未來既不增加也不減少（42%）；而工齡相對較短的年輕職場人希望減少社交活動（25.3%），專注發展自我。

圖片來源：IC photo