慢性胃炎反複吃什麼好得快-tft每日頭條

慢性胃炎，是以脾胃功能失常為主要表現的慢性病，不同季節對脾胃有着不同的影響，因此不同季節的調養方法也不盡一樣，必“和于陰陽，調于四時”，這樣才能體健而脾胃不傷。

慢性胃炎反複吃什麼好得快（慢性胃炎多年老胃病）1

春季：調理好氣機，防範感冒

春季的自然特性是“生”，春季春暖花開，草木萌發，萬物複蘇，陽氣升發，氣溫開始轉暖，空氣由幹燥變得濕潤，人的皮膚腠理也逐漸舒展。但春天易出現精神倦怠，人之肝氣也易于過亢。

根據春季的特點和慢性胃炎的病理變化，其調養應注意适應春天的生機，做到恬靜少怒，早起緩行，調理氣機，适寒溫，防感冒，保持心情舒暢，防止情志過急，以免引動肝陽克犯脾胃。

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夏季：補脾胃陽氣之虛，解暑祛濕

夏季是一年中陽氣最旺的季節，氣候炎熱，熱蒸濕動，濕熱亢盛，濕熱易犯中焦而導緻脾胃疾病的發生，故夏季尤應注意脾胃的調養。

要注意飲食衛生，防止病從口入，要防胃病複發。慢性胃炎病屬濕熱者，因濕與夏氣相應，通于脾胃，在夏天熱蒸濕動的影響下，易于複發或加重病情，此類患者入夏之後尤應注意調理脾胃功能。

首先要注意防止飲食傷及脾胃，其次是加強解暑祛濕，酌服綠豆湯、涼茶等。

對于陽虛的脾胃病患者，入夏後可望緩解，但這些患者入冬易發，宜在夏季陽旺時進行調養，補脾胃陽氣之虛。

慢性胃炎患者夏季易出現濕熱困阻脾胃之變，出現胃脘脹悶、食少納呆或吐瀉等症狀，所以患者尤應注意夏季不宜貪圖涼快，不久處濕冷之地，以免損傷脾陽而導緻濕蘊中焦。

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秋季：防範慢性胃炎複發是關鍵

秋季氣溫由熱變涼，但暑濕未盡，寒邪入胃則見腹脹，濕熱之邪入于腸則見洩瀉，所以秋季早晚不宜衣服單薄以免誤中寒邪。秋高氣爽，氣候幹燥，陰津常感不足，慢性胃炎尤其是慢性萎縮性胃炎屬陰虛型的患者，更應注意保養陰液，勿令外洩。

同時秋季還應為防止慢性胃炎複發做好準備，許多脾胃病常在深秋和初冬複發，而秋季的調理是防止其複發的關鍵，若調攝得法，則可避免複發或減輕複發的程度。要注意避免引起脾胃病的緻病因素，做到節飲食、适寒溫、暢情志等，并可在醫生的指導下進行藥物調理。

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冬季：不吃生冷食物，适當進補調體質

冬季氣溫由涼變寒，大地冰封雪蓋，天寒地凍，人體陽氣内收，陰氣漸盛，脾胃病易于複發，尤其是脾胃陽虛的患者更易複發，而體弱之人易患脾胃虛寒證。

所以在冬季應注意防寒防凍，随天氣的變化及時增減衣服，預防感冒的發生。切記勿食生冷之食物，以防寒物損傷胃腑，并可在醫生的指導下适當進補，增強體質。

進入冬季以後可服适量的溫補脾胃之品，以調理脾胃功能，增強抗病能力。