蓮藕味甘性平，消炎化淤，清熱解燥，止咳化痰。 此湯補而不燥、補中益氣、養血健骨、滋潤肌膚。
By 南兮食記
用料
- 【主料】
- 蓮藕 兩節
- 豬棒骨 2根
- 【輔料】
- 老姜 1塊
- 大蔥白 3段
- 花椒 少量
- 幹橘皮 1小塊
- 【調料】
- 料酒 适量
- 食鹽 适量
做法步驟
1、豬棒骨冷水下鍋，放老姜、蔥白、料酒，汆燙除去血水後，撈出用水清洗幹淨。
2、砂鍋加入适量的清水，放入老姜、蔥白、豬棒骨煮開，轉小火。30分鐘後撈出蔥白丢棄，放入幹橘皮，花椒繼續炖煮30分鐘。
3、加入劈裂成不規則大塊狀的蓮藕，炖煮喜歡的程度即可。起鍋前加入适量食鹽。
4、（劈裂的蓮藕會有蓮藕絲很明顯）
5、清香不膩。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！
喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。
,
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
