濕胖是什麼樣的?洗漱時看面色和舌苔，濕胖會感覺口内粘膩，面色晦暗發黃吃飯時沒有饑餓的感覺，吃一點東西就感覺胃裡很脹睡覺時流口水多，這些表現和特征都是濕胖肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體内脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導緻的一種狀态由于食物攝入過多或機體代謝的改變而導緻體内脂肪積聚過多造成體重過度增長并引起人體病理、生理改變或潛伏 ，下面我們就來聊聊關于濕胖是什麼樣的?接下來我們就一起去了解一下吧!
濕胖是什麼樣的
洗漱時看面色和舌苔，濕胖會感覺口内粘膩，面色晦暗發黃。吃飯時沒有饑餓的感覺，吃一點東西就感覺胃裡很脹。睡覺時流口水多，這些表現和特征都是濕胖。肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體内脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導緻的一種狀态。由于食物攝入過多或機體代謝的改變而導緻體内脂肪積聚過多造成體重過度增長并引起人體病理、生理改變或潛伏。
男女體脂肪占有串多少有些差别，但大體上為20%左右。體内脂肪有多少，也就是說體脂肪占有率=脂肪重量/體重。一般青春期(12歲)男孩和女孩體脂肪大體為20%，到18歲男性下降至15%，女性上升至20%以上。18歲以上男女都呈上升趨勢。正常體脂肪率男性為15%-20%，女性為20%-25%。如從20%增加到25%-30%時，那麼就是肥胖。
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