常見疾病預防知識大全-tft每日頭條

常見疾病預防知識大全（10條疾病預防的健康知識）1

疾病預防

老人常咬到舌頭，可能是中風前兆

偶爾咬到舌頭是正常現象，不是想吃肉了。經常會被咬着，常見出現的問題可能是中風，腦神經受壓迫使舌不能靈活運動。

打呼噜，每年憋死幾十萬人！

數據顯示，每100個人中，就有3~5個人打呼噜，而每5個打呼噜的人中，就有一個是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。會使人體長期缺氧，最終導緻全身多系統功能損害，嚴重時甚至會導緻睡眠中猝死。

身上的包塊，不痛的比痛的更危險！

身上有了不明原因的腫塊，比如在乳房，有紅腫熱痛症狀的往往隻是單純的炎症，但如果這個塊不痛，而且活動性不好、難以推離原位，那麼惡性的可能性會暴漲。一旦發現不明原因、不痛的腫塊，馬上去醫院。

骨刺，是人體的正常産物！

骨刺是人體“老了”的正常産物，是正常病理變化，大多數沒有症狀的骨刺是不需要治療的。吃任何藥物都不會消除骨刺，隻是可以緩解疼痛。

老人和孩子要接種流感疫苗！

流感疫苗是使用每年最流行的三個病毒株做成疫苗，也就是說，注射之後人會獲得對于最流行的幾種感冒的抗性。注射疫苗盡管不能避免得感冒，但是卻能避過最厲害的那幾種。

糖尿病的原因并不是因為吃糖多！

I型糖尿病的主因是遺傳。II型的主要原因是肥胖。當然，如果血糖升高，要少吃糖。

胃潰瘍跟吃什麼東西關系不大！

胃潰瘍的主因是幽門螺旋杆菌感染，主要的傳播渠道是中國特色的共餐和很多人嚼東西喂孩子。

最有效的快速止咳法是吃糖！

在咳嗽時，含一塊硬糖，不斷吞下的糖漿可以在喉部形成保護層，減輕喉部刺激，喝蜂蜜水也可以，不過不如含着糖來得持久。臨床上主要使用的鎮咳藥水多依靠可待因麻痹神經，大量飲用有成瘾風險。

感冒大多是“不治之症”，不治也能好！

美國威斯康星大學醫學與公共衛生院2010年發布的《感冒白皮書》指出：

第一，超過100種病毒都可以引發感冒；目前世界上，還沒有針對感冒病毒的抗病毒感冒藥。第二，感冒藥無法治療感冒，因為感冒藥殺不死病毒，能殺死病毒的，隻有人體的免疫系統。第三，感冒的症狀會持續一星期左右，無論服藥與否，都會自動痊愈。

你的心情怎麼樣，你的健康就怎麼樣！

美國曾有一項調查發現，75%的頸椎疼痛、80%的頭痛、99%的腹脹以及90%的疲勞都由過度的情緒引起，人體的每個髒器都與對應的情緒息息相關。

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【來源：辰溪縣中醫醫院】

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