看手機導緻的幹眼症多久能好?家住昆明的王女士，在一家計算機公司上班，在日常的工作中，除了整天對着電腦外， 最離不開的就是手機，與其他人一樣，她為了保護手機和“護眼”，也在手機上貼了一層膜，接下來我們就來聊聊關于看手機導緻的幹眼症多久能好?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

看手機導緻的幹眼症多久能好

家住昆明的王女士，在一家計算機公司上班，在日常的工作中，除了整天對着電腦外， 最離不開的就是手機，與其他人一樣，她為了保護手機和“護眼”，也在手機上貼了一層膜。

最近，王女士時常感到眼睛幹澀無比，尤其是在看完手機後，再擡頭看其它東西，會變得非常模糊。王女士到醫院去檢查，診斷結果确認她有幹眼症。

醫生留意到王女士的手機，發現她的手機使用較久，可能因為工作忙沒時間更換貼膜，膜上已布滿劃痕。

醫生告知王女士，頻繁且長時間玩手機，本來就對視力有影響，加上她的手機膜布滿劃痕，無形中增加了眼睛看手機屏幕的壓力，所以她才會産生眼幹、視力模糊這些症狀。

現在給手機貼膜已經是一個常見的事情了。那手機貼膜會不會對視力造成傷害呢？

答案是會的！手機貼膜會降低屏幕的透光性。

市場上的一些磨砂膜和塑料膜，它的透光率達不到90%，看手機的時間一長就會讓眼睛疲勞，可能會導緻幹眼症或者眼部的慢性炎症。

那麼我們該如何避免這樣的危害呢？

首先在選用手機貼膜時，要了解三個要素：耐磨度、透光度和黏性。

耐磨度：手機貼膜是用于保護屏幕的，因此要有一定的耐磨度。一般而言，耐磨度越高的手機貼膜，光滑度也越高。

特别是對于一些手寫輸入的手機，對貼膜耐磨程度的要求就更高了。

透光度：好的貼膜的透光度在95%左右，而劣質的則在80%以下。

一些地攤上标着可以達到99%的貼膜其實是完全達不到的，現在一般都不高于97%。

另外，通常是PET和ARM材質的手機膜透光性會相對比較好。

易粘性：一般而言，優質的貼膜可以在保證屏幕表面幹淨的前提下，自動粘貼而不容易出現氣泡；其次采用靜電粘貼的方式，無須塗膠，可以反複使用甚至是洗滌。

在日常生活中，還應注意以下幾點：

01

不要買劣質的手機貼膜

大家在路邊選擇的手機膜，質量不穩定，建議網購大品牌廠商的手機膜。

如果買到劣質的手機貼膜，就像人使用劣質的眼鏡片或墨鏡一樣，如果長期使用，同樣會對眼健康造成影響。

02

不要買夜光貼膜

很多夜光手機貼膜其實就是在普通貼膜上加熒光粉，使用夜光貼膜時一般會離人體呼吸道很近，易吸入，長期接觸對皮膚及人體有害。

03

不要買标有透光率97%以上的

透光率最高的光學玻璃，其透光率約為97%。當大家看到包裝上标有透光率達97%以上的手機貼膜，就不要購買。因為标的太高是不切實際的~

04 經常更換手機貼膜

長期使用的手機貼膜劃痕較多，影響透光率從而造成視覺疲勞，加重近視。

05 手機貼膜有氣泡重新貼

手機貼膜上的氣泡會導緻看不清屏幕上顯示的字或圖案，所以手機貼膜上有氣泡要重新貼一次，以免造成視覺疲勞。

06 減少使用手機時間

貼膜确實損傷眼睛，但是貼膜對眼睛的損傷遠不及手機本身對眼睛的損傷大，所以如果你能每天堅持少玩手機，這足以彌補貼膜對眼睛的損傷。