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雞蛋蒜苔怎麼炒

更新时间：2025-12-03 07:33:15

主料：蒜苔150克、雞蛋3個。輔料：雞粉1克、鹽2克。

蒜苔150克去頭尾切段。

雞蛋3個，打散。

鍋中放入食用油10毫升，倒入蛋液，炒熟。

鍋中放入食用油5毫升，倒入蒜苔，大火爆炒1分鐘。

倒入雞蛋，雞粉2克、鹽2克，翻炒均勻即可。

成品。

烹饪技巧：

這道菜注意不要炒老了，蒜苔保持青綠色最好，變成深綠色就是翻炒時間太長了。

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