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七彩蔬菜面怎麼做

更新时间：2025-11-29 23:53:52

　　七彩蔬菜面的做法如下：

　　食材準備：西紅柿、油菜、胡蘿蔔、南瓜、紫薯、面粉、蔥、大蒜、油适量、生抽适量、醋适量、鹽少許。

　　步驟：

　　1、将西紅柿切成塊倒點水，用攪拌棒或者料理機打成西紅柿汁；

　　2、胡蘿蔔用微波爐加熱5分鐘，加水用料理棒打成胡蘿蔔汁；

　　3、南瓜放入微波爐加熱至軟糯，加水用料理棒打成南瓜汁；

　　4、紫薯放入微波爐加熱，加水用料理棒打成紫薯汁；

　　5、油菜把根部去掉，隻用油菜葉，用熱水燙一下，放水在料理機裡面打成油菜汁；

　　6、在每種蔬菜汁裡面放入适量面粉，做成面團；

　　7、将面團放入壓面機裡壓成面條；

　　8、将做好的面條放入鍋中煮熟，撈出待用；

　　9、配上喜歡的配菜。

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