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寶寶營養輔食粥做法

更新时间：2025-11-29 15:28:10

　　1、可以做青菜肉糜輔食粥。

　　2、原料：大米50克，青菜20克，瘦肉（豬肉或雞肉皆可）20克，高湯4杯。

　　3、做法：米洗淨，用水泡1～2小時，放入鍋内，加高湯，熬煮半小時左右。将青菜洗幹淨，放入開水鍋内煮軟，切碎備用。再将瘦肉洗淨切成薄片，加少許精鹽，入鍋中，水開煮10分鐘，取出切成肉糜。然後，将肉糜和青菜加入煮好的粥中即可。

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