首页
/
每日頭條
/
健康
/
小蔥炒扇貝肉的做法大全
小蔥炒扇貝肉的做法大全
更新时间:2025-12-07 16:13:34

小蔥炒扇貝肉的做法大全(鮮香美味的韭菜炒扇貝肉)1

小蔥炒扇貝肉的做法大全(鮮香美味的韭菜炒扇貝肉)2

扇貝的營養價值高,味道鮮美,被列為海八珍之一素有海鮮極品的美譽,是一種極受歡迎的貝類食物。今天咱們就用韭菜來搭配扇貝肉來做這道珍馐佳肴。韭菜炒扇貝肉,扇貝肉一咬松軟香嫩,筋道軟彈,韭菜炒熟了之後有迷人的清香味,口感鮮嫩,即養生又好吃的一味家常食補菜!

小蔥炒扇貝肉的做法大全(鮮香美味的韭菜炒扇貝肉)3

用料

扇貝肉、韭菜、蔥、姜、蒜、辣椒、料酒、生抽、醋、鹽、食用油。

小蔥炒扇貝肉的做法大全(鮮香美味的韭菜炒扇貝肉)4

韭菜炒扇貝肉的做法

1、買來的新鮮扇貝肉先去除黑色的内髒,用水清洗幹淨,燒一鍋熱水,将扇貝肉放進去快速焯燙一下,撈出瀝幹水分,放入盤中備用。

小蔥炒扇貝肉的做法大全(鮮香美味的韭菜炒扇貝肉)5

2、将韭菜摘掉老葉和雜質,用水清洗幹淨後切成大小适中的寸段,放入盤中。蔥、姜、蒜和辣椒洗淨,蔥切蔥花,姜切絲,蒜切片,辣椒切段。

小蔥炒扇貝肉的做法大全(鮮香美味的韭菜炒扇貝肉)6

3、鍋内熱油,将蔥、姜、蒜和辣椒放入鍋内煸炒出香味,然後放入扇貝肉開大火快速爆炒,倒入适量料酒、生抽、醋調味翻炒均勻,炒至扇貝肉上色即可。

小蔥炒扇貝肉的做法大全(鮮香美味的韭菜炒扇貝肉)7

4、接着倒入韭菜比較硬的根部翻炒幾下炒軟後,再放入韭菜葉繼續翻炒,炒至韭菜變軟後,根據自己口味放入适量鹽調味,翻勻即可關火出鍋。

小蔥炒扇貝肉的做法大全(鮮香美味的韭菜炒扇貝肉)8

5、一盤鮮香美味的韭菜炒扇貝肉就完成了,扇貝肉一咬松軟香嫩,韭菜口感鮮嫩,即養生又好吃的一味家常食補菜!

小蔥炒扇貝肉的做法大全(鮮香美味的韭菜炒扇貝肉)9

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
生姜怎麼吃才能減肥
生姜怎麼吃才能減肥
生姜怎麼吃才能減肥?可以用水煮一下紅茶,然後把生姜磨成漿墨,灑進正在煮的紅茶裡面兩者混合的話就可以做成一道具有減肥效果的生姜紅茶,下面我們就來說一說關于生姜怎麼吃才能減肥?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!生姜怎麼吃才能減肥可以用水煮一下...
2025-12-07
養魚治療水黴的最佳方法
養魚治療水黴的最佳方法
養魚治療水黴的最佳方法?要準備好等量的,經過晾曬的溫度合适的新水,以便往魚缸中添加備用然後,要抽取一半的原缸水直接倒掉順便把魚缸中的供氧裝置關掉,注意是氧氣,不是過濾器,我來為大家科普一下關于養魚治療水黴的最佳方法?下面希望有你要的答案,我...
2025-12-07
有腎囊腫的需要注意什麼事項
有腎囊腫的需要注意什麼事項
有腎囊腫的需要注意什麼事項?腎囊腫是臨床常見的疾病之一,由于早期腎囊腫臨床症狀較少,許多患者都是在體檢中發現的,因此很多人都會産生緊張情緒,有的人甚至以為腎囊腫就是腫瘤,但其實腎囊腫大多是良性病變,雖然說是良性病變,但這并不意味着腎囊腫是無...
2025-12-07
石榴有什麼功效
石榴有什麼功效
石榴有什麼功效?石榴是可以保護我們的心髒,調整心髒正常的運動頻率,軟化我們的血管,補血養氣的功效,下面我們就來說一說關于石榴有什麼功效?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!石榴有什麼功效石榴是可以保護我們的心髒,調整心髒正常的運動頻率,軟化...
2025-12-07
處暑養生食譜
處暑養生食譜
處暑養生食譜?冬瓜白木耳蓮子煲母雞,功效:此道靓湯清潤可口,滋潤有益,非常适合這個時候食用,今天小編就來聊一聊關于處暑養生食譜?接下來我們就一起去研究一下吧!處暑養生食譜冬瓜白木耳蓮子煲母雞,功效:此道靓湯清潤可口,滋潤有益,非常适合這個時...
2025-12-07
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved