1、剔牙手法是：将牙簽沿着牙面慢慢地置入龈溝（牙間隙）底部，再向舌側輕輕推出食物殘渣，動作一定要輕柔，以免損傷牙周組織。提倡飲食後約15~20分鐘漱口。漱口時，一定要閉上嘴，用一定的力量鼓動頰部，使漱口液從牙縫中内外來回流動，将食物殘渣及污物沖洗出來。牙縫裡嵌塞的食物殘渣實在漱不出來，可以用牙刷刷，或用手帕、毛巾按在食物所塞的部位輕輕一擦就可以出來，這樣既促進牙的新陳代謝，又有強齒固齒之功效。
2、剔牙要選用優質木質牙簽，注意有足夠的硬度和韌性、表面光滑、中間向兩端逐漸變細。
正确剔牙的方法是什麼
更新时间：2025-11-12 13:12:30
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