1、血海的作用，中醫認為，脾統血，脾經為多血之經，血海穴為血所彙之處，其血之多猶如海，因以為名。經常刺激血海有化血為氣，運化脾血的作用，能夠統治各種與血有關的病症，經常按摩對女性生殖系統的保健大有裨益。具體好處主要表現在以下幾個方面。
2、治療出血病症，血海指脾經所生之血在此聚集，此此穴有理氣活血，引血補血，化瘀之功，是治療出血病症的最佳穴位，不管是出血，瘀血，還是貧血，血不下行，都可以選用此穴。
3、養血祛風，養血祛風也是血海的一大好處。中醫認為“治風先治血，血行風自滅”。隻要陰血旺盛，風邪便難以肆虐，所以經穴治療皮膚過敏瘙癢類疾病，大多離不開血海穴。
4、養顔美容，女子“以血為本”，無論是機體的健康，皮膚的美容，還是維持最基本的月經和排卵周期，保證内分泌激素的正常分泌，都離不開陰血的營養與支撐，因此血海是女性身體中最重要的保健穴位。
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