1、天天敷面膜對皮膚是不好的，不建議天天敷面膜（補水面膜除外）。
2、皮膚自身适應力很強，如果總是不斷調節，對皮膚吸收沒有好處。這主要是因為面膜有瞬間加溫作用。在使用面膜的時候，毛孔的打開雖然可以吸收一定的水分，但是其實也存在丢失水分的情況。
3、所以需要平衡時間，太過頻繁使用面膜，容易打破這種平衡，改變皮膚的新陳代謝，讓水分丢失明顯增加。現在普遍認為皮膚平衡時間是48-72小時，所以一般來說每周保持2~3次即可。
4、過度保養，時間久了毛囊及皮脂腺也會因為阻塞而發炎，引發粉刺和痘痘。要知道一味的依賴面膜，過度頻繁使用不會讓膚質真的變好，反而會對皮膚産生一種負擔。
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