豬骨淡菜紅棗湯的家常做法-tft每日頭條

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豬骨淡菜紅棗湯的家常做法

更新时间：2025-11-13 04:34:40

　　1、主要食材：淡菜100克。

　　2、其他食材：豬大骨頭400克，棗（鮮）10顆，食鹽适量。

　　3、豬骨洗淨，放入砂鍋。

　　4、淡菜洗淨，放入砂鍋。

　　5、放入清水。

　　6、放入紅棗。

　　7、炖2小時，炖好。

　　8、放鹽。

　　9、盛出，慢慢享用，可補鈣、補腎、強身。

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