1、猕猴桃和蘋果可以一起吃，這兩種水果的性質相同，吃了不會引起什麼不适，反而能夠補充維生素，對人體有益。
2、不過注意不要吃得太多，每天保持一個蘋果一個猕猴桃得量即可，一次性吃太多很容易引起嘔吐、腹瀉等症狀的。
3、如果直接當水果食用，建議時間上還是有點間隔會比較好；如果是切塊拌沙拉或者是榨汁食用，就可以一起食用。注意不要空腹食用，避免腸胃受刺激而引起不适。
猕猴桃和蘋果可以一起吃嗎
更新时间：2025-11-29 20:22:34
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