蝦和紅薯能一起吃，因為兩者所含主要成分并不沖突。蝦具有很高的食療營養價值，可以有蒸，炸等做法，并可以用做于中藥材。紅薯中必需氨基酸含量高，特别是糧谷類食品中比較缺乏的賴氨酸在紅薯中含量較高。
番薯（學名：Ipomoeabatatas(L.)Lam.）别稱甘儲、甘薯、朱薯、金薯、番茹、紅山藥、玉枕薯、山芋、地瓜、甜薯、紅薯、紅苕、白薯、阿鵝、萌番薯。一年生草本植物，地下部分具圓形、橢圓形或紡錘形的塊根，莖平卧或上升，偶有纏繞，多分枝，葉片形狀、顔色常因品種不同而異，通常為寬卵形，葉柄長短不一，聚傘花序腋生，蒴果卵形或扁圓形，種子1-4粒，通常2粒，無毛。
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