1、大米3人份，香腸1根，輔料：雞蛋1個，西蘭花半個，調料：色拉油少許，食鹽少許，醬油3勺，姜2片，雞汁1勺，芝麻油1勺，白糖1小勺。
2、大米洗淨提前用水浸泡一個小時。
3、砂鍋的底部及鍋邊抹薄薄的一層油。
4、将洗淨的米放入鍋中加入量約為1：1.5的水。
5、砂鍋置火上，用大火燒開後轉成最小的火焖。
6、趁煮飯的時間，将臘腸切成厚度均勻的薄片。
7、準備好其他配料：姜切絲，西蘭花洗淨切小朵。
8、在小碗中加入海鮮醬油三勺，濃縮雞汁一勺，芝麻油一勺，糖一小勺調成料汁。
9、大約十分鐘左右的時間，米飯中的水快收完了，此時加少許色拉油到米飯中拌勻。
10、将姜絲擺好，臘腸放在姜絲的上面，中間打入一個雞蛋。
11、用勺子澆少許料汁在臘腸上，讓其漫漫滲透到米飯中，再沿鍋邊淋少許色拉油蓋上鍋蓋繼續焖，大約再焖五到十分鐘左右關火，關火後不要急着打開鍋蓋讓香味在鍋裡多焖一會兒。
12、煮一鍋開水，加少許色拉油及鹽，将西蘭花燙熟。
13、十五分鐘後打開鍋蓋，将燙好的西蘭花放入，趁熱淋入料汁香噴噴的煲仔飯就好了。
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