冬棗孕婦可以吃嗎-tft每日頭條

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更新时间：2025-11-30 04:26:08

　　1、冬棗孕婦可以吃的，但是要适量。

　　2、冬棗雖然營養價值很高，但是孕婦過量進食生鮮冬棗，易産生腹瀉并傷“脾”，因此，由于外感風熱而引起的感冒、發燒者及腹脹氣滞者，都屬于忌吃生鮮冬棗的人群。因此，建議孕媽咪們每次食冬棗不超過5顆。

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