類風濕性關節炎應該注意什麼呢-tft每日頭條

　　類風濕性關節炎，是一種難以根治而又讓人特别難受的疾病。這種疾病是在長期的勞作或者錯誤的作息之中造成的，除了一些天氣的原因之外，人們的生活習慣也是病因之一。那麼，類風濕性關節炎應該注意什麼呢？在市面上出售的藥物是不是就如同廣告宣傳的那樣能夠根治類風濕性關節炎呢？下面我們就從關節炎的病因病竈談起，來解讀一下關節炎的成因，也解答一下患者朋友們的疑惑。

　　（1）急性活動性類風濕患者，應該卧床休息，通過治療急性炎症消失後，要進行适應身材體情況的鍛練。活動量可以按照活動後的反應來進行調整。如在活動後關節疼痛加重，說明活動已過度，應作适當調整。活動量應由小到大、活動時間由短到長、活動次數由少到多。通過活動達到增強體質、振奮精神、維持關節活動、改善關節功能以及避免出現關節攣縮、強直和肌肉萎縮的目的。因人而宜，鍛煉時，切勿超過自己的耐受力，适可而止，活動量應逐步增加，循序漸進。

　　（2)類風濕性關節炎是一種慢性消耗疾病，再加上一些抗風濕藥可能對消化道産生不良刺激，會引起食欲不佳，導緻人體所需的營養素及蛋白吸收不足，出現營養不良及貧血等。困此患者在飲食中有必要補充蛋白質、多種維生素等。出現貧血可以食用紅棗、動物肝髒、瘦肉等。對骨質疏松明顯的患者，除了增加蛋白之外，還應增加維生素D和鈣。急性活動期如出現關節紅腫熱痛時，辛辣刺激性及油膩食物均不應多食，久病胃腸不适者，如有水腫或血壓高并發症時，還需要适當控制水分和鹽的攝入。所謂類風濕患者的忌口問題，不要太嚴格，如果吃了某種食品引起關節明顯腫痛的話，那該病人就不要吃這種食品，其他還是以營養為重。

　　從上面我們可以看到類風濕性關節炎的病因病理，那麼也就是說，在排除地域特性的前提之下，是有很大的可能性不會患上該疾病的，類風濕性關節炎應該注意什麼其實是很簡單的，就是不要長期的浸泡在水裡，而且在下雨的同時，特别是在出汗之時，是不能淋雨的。所以說，有着良好的生活習慣，就會避免很多疾病了。