女人睡前保養三大好習慣-tft每日頭條

現在精緻護膚的女人來說，年齡好像是一個謎，就拿許多明星來說：她們明明已經到了40歲、50歲的年齡，但是素顔的狀态比同齡年紀的普通人看起來年輕的多。

相反，一些從不護膚并且不注重保養的女人，即使才30出頭，皮膚狀态看起來也要比自己實際年齡大十歲以上。

女人睡前保養三大好習慣（睡前3件事不能忽略）1

其實，這個世界上，沒有醜女人，隻有懶女人。

護膚和學習一樣，隻要努力，都會有所收獲，隻是肯堅持，在熟齡的年紀，你也能有同齡人羨慕的肌膚狀态。

所以，姐妹們結束了一天忙碌的工作和生活以後，晚上回到家後真的有必要騰出一小部分的時間用來愛自己、愛護膚。

第1件事、溫和潔面，避免過度清潔

洗臉洗得好，皮膚差不多了，相信這一點大家都是認同的，隻有把臉洗幹淨，避免過度清潔對皮膚的傷害，這樣後續塗護膚品才能更好的被肌膚吸收。

女人睡前保養三大好習慣（睡前3件事不能忽略）2

如果前面洗臉時沒有洗幹淨臉或清潔過度，不僅會有黑頭、痘痘等問題，可能還會造成皮膚越來越幹燥脆弱的情況。

所以：在晚上這個比較重要的面部清潔工作當中，選擇一款溫和的潔面産品是護膚的首要事情。

第2件事、護膚最後一步一定要塗面霜

如果在衆多護膚品當中隻選一個，一定是面霜。尤其是在幹燥的秋冬季節，面霜的補水保濕效果是最為優秀的。

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隻有高效保濕補水，才能避免皮膚因長期幹燥導緻一系列的細紋、皺紋等問題，而且有一些面霜，還有去黃氣、維穩肌膚的作用。

所以建議女人：晚上睡覺前，為皮膚做好清潔以後，前面不管是塗過水、乳還是精華液護膚最後一步一定要再塗一層保濕鎖水的面霜，這樣才使皮膚長期保持水潤的狀态。

第3件事、堅持塗眼霜

每天都在認認真真地護膚，但卻架不住無休無止的熬夜，大家是不是都有這種生活習慣呢？經過數日的熬夜，皮膚變得暗黃粗糙不說，眼周的肌膚狀态真的是差到讓人發狂~

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随着年紀的增長，眼周都會出現紋紋路路，但是如若長期堅持塗眼霜，及時為眼周肌膚補充養分，到了40歲、50歲的年紀，真的會比同齡人顯年輕許多。

最重要的是：經常熬夜對眼周比較大的影響是熊貓眼，這可太影響顔值了，會讓整個人看起來很沒有精氣神，晚上睡覺前真的有必要堅持塗眼霜。