舞蹈的技巧本來就很多，隻有那些初學者還沒有發現，隻有熱愛舞蹈的人就能發現，舞蹈不是沒有捷徑，隻是這個捷徑需要技巧，不是一味的練習，而舞蹈的摳動作也是有講究的，你知道舞蹈摳動作的技巧有什麼呢？這些你都嘗試過了嗎？
舞蹈培訓
（1）舞蹈室的鏡子：
鏡子可以直接的反饋到自己的動作是否标準，時刻的對着鏡子看，你會發現自己的動作是否不足，可以及時的調整動作，因為“摳”動作就是為了保證每一個動作标準化，因為舞蹈的動作都有一個高度，所以對着鏡子來摳動作是一個必須嘗試的方法。
（2）舞蹈的視頻：多看一些專業舞者跳舞的視頻，這些對你的舞蹈都有幫助，因為專業的舞者都有專業水平，跟着視頻多看一些，你會發現他們很多動作的标準程度，然後再想想自己動作的标準程度，跟着學習也是一個非常不錯的方式。
舞蹈興趣班
（3）手機錄視頻：自己在跳舞的時候，把視頻錄下看自己跳的怎麼樣，這是辦法之一，慢慢的你會發現自己的不足與進步，然後對着鏡子去摳自己不足的動作，是不是對舞蹈很有幫助呢？反複的看，反複的調整，你會進步的非常明顯。
（4）老師在教的時候，下面摳動作感覺不對的就問老師，因為舞蹈也是需要多問，畢竟自己的經驗不足，隻有不斷的問，老師不斷的指出你的不足，你才能變得更好，多問多做。
舞蹈教練班
（5）反複不斷的練習，認為自己沒有達到标準，就反複的練習，但是需要講究方式，不能硬性的強烈要求自己，舞蹈也是需要循序漸進的，可能換一種方式也就想明白了，練習要不斷，但是方式也非常的重要。
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