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13斤牛油果減肥食譜
13斤牛油果減肥食譜
更新时间:2025-06-09 21:38:48

13斤牛油果減肥食譜?,下面我們就來說一說關于13斤牛油果減肥食譜?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

13斤牛油果減肥食譜(超健康減脂減肥)1

13斤牛油果減肥食譜

挑選一顆黑油發亮的牛油果~沿着核切 轉一圈 用力扭一扭 就開啦 然後将刀切進核轉一下 把核撥出來 用勺子沿着頭或尾插進去,用力将牛油果挖出 剝開一根光滑如玉的香蕉~切片! 一點冰~ mix 扔攪拌機轉個30秒吧 一杯健康的牛油果奶昔就出來咯 口感脆脆的 有一些牛油果小顆粒在,
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