腦梗是我國最大的死亡原因之一。除了高死亡率外，還有高緻殘率，可導緻癱瘓、失語和失明。在日常生活中，所謂的中風就是缺血性中風，局部腦組織區域的血液供應受阻，導緻腦缺血缺氧，導緻腦組織變性壞死。腦梗死通常發生在50-60歲或以上的中老年人。腦梗死通常發生在睡眠或休息期間，在發病後幾小時或1-2天内到達高峰。
腦梗突發，往往與3因素相關，趁早改，或能保命1、不良情緒
當情緒波動較大時，如過度緊張、長期壓抑不良情緒、精神刺激或情緒低落，這些情況都是腦梗的前兆。因為腦梗死是一種發病迅速的疾病，長期的情緒不穩定會刺激腦梗的發病。
2、不良習慣
長時間的過度勞累、熬夜加班或吸煙、飲酒過量都是導緻腦梗突發的原因。
3、肥胖過度
腦梗突發的原因主要是由腦血栓引起的，而腦血栓與肥胖密切相關。過度肥胖時，人體内會堆積大量的脂肪物質，更容易導緻血清膽固醇和甘油三酯水平升高，血管壁更容易形成血栓，腦血栓會導緻腦血管堵塞和狹窄。
腦梗突發，身體往往有3個表現，占其一，及時檢查腦CT
1、頭暈、頭痛、嘔吐
如果持續的頭暈、頭痛和嘔吐，此時應提高警惕。腦梗若是出現，大腦供血不足，導緻頭暈頭痛。症狀來去很快，通常隻持續幾分鐘。
2、疲倦乏力
正常的休息和活動幾乎和平時一樣，但總感覺很累，好像睡不夠。這個時候，就要警惕腦梗出現。這種情況可能是由于動脈血管堵塞導緻腦缺血缺氧引起的。
3、肢體麻木，口眼歪斜
這是腦梗最明顯的症狀。當大腦出現異常時，身體不受控制的問題就表現在全身。患者通常會感到一側面部麻木，手裡的物體拿不穩甚至掉落，或者身體一側手腳麻木無力，難以保持平衡等。
日常做好2件事，或能預防腦梗
1、注意飲食
在日常的飲食中，應該多吃一些能夠幫助人體清理血管的食物，比如黑木耳、海帶、洋蔥等食物，能夠起到很好的清理血管的作用。平時可以多吃一些對身體有益的食物。還可以預防腦梗，保證血管的健康環境。
2、作息規則
健康的作息非常重要，日常作息要合理規律，每天睡眠時間要充足，可以有效預防腦梗和其他疾病發生。
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