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11歲會得脂肪肝麼
11歲會得脂肪肝麼
更新时间:2025-11-07 04:40:12

來源:江蘇新聞

近日

河南鄭州一位9歲的女孩

暑假期間因為飲食不控制

一下子胖了十幾斤

到醫院檢查

顯示已經患上了脂肪肝!

8月22日

記者走訪南京市兒童醫院時也發現

假期體重猛增的孩子不在少數

家長一定要引起重視

△視頻

飲食不控制

假期不少孩子體重猛增

據河南當地媒體報道,9歲女孩琪琪,近一個月到老家跟奶奶生活,不管是飲料、炸雞、漢堡還是甜點,琪琪想吃什麼,奶奶都會滿足。結果琪琪一下子胖了十幾斤,并且患上脂肪肝,血脂、尿酸都偏高。

記者在南京市兒童醫院了解到,假期體重增加的孩子不少。一位14歲男孩2021年暑假開始在醫生指導下減重,一年内,體重從76公斤下降到今年暑假前的67公斤。但這個暑假,他的體重又增加了3公斤。

11歲會得脂肪肝麼(暑假被送回老家一個月)1

男孩說,自己常吃薯片之類的膨化食品,暑假裡一天運動也不足1小時。

11歲會得脂肪肝麼(暑假被送回老家一個月)2

南京市兒童醫院兒童保健科主任醫師李曉男介紹:“有的孩子在家光吃不動,體重增加了。還有的是假期到爺爺奶奶家,爺爺奶奶看到孫子忙了一學期,總是要滿足他在吃上面的要求。所以很多家長講,小孩到爺爺奶奶家,去了兩個星期,長了五六公斤的非常多。到我們這來就診的孩子基本是中重度肥胖了,肥胖并發症和代謝紊亂查出來很多,像高血脂、高甘油三脂,還有脂肪肝,就是成人的慢病,兒童低齡發生。”

科學管理體重

避免肥胖并發症

醫生表示,與成人相似,兒童是否超重或肥胖,主要也看BMI指數。不過跟成人不同的是,兒童的标準随着年齡增長有差異,家長可以參考《國際及中國篩查兒童超重和肥胖的标準》,或者在體檢後咨詢醫生。

11歲會得脂肪肝麼(暑假被送回老家一個月)3

李曉男醫師提醒:“如果發現自己的孩子已經超重、肥胖的時候,需要重視并且管理起來。一方面,可以到醫院評估檢查是不是超重、肥胖,有沒有并發症,這需要通過醫學的評估;另一方面,要把孩子的吃和運動,以及睡眠管理起來。”

11歲會得脂肪肝麼(暑假被送回老家一個月)4

預防肥胖,家長要合理搭配孩子的飲食,少讓孩子吃高鹽、高脂、高糖的食品。

根據2022版《中國學齡兒童膳食指南》推薦:

學齡兒童要吃好早餐,早餐食物應包括谷薯類、蔬菜水果、動物性食物以及奶類、大豆和堅果等四類食物中的三類以上;

可在兩餐之間吃少量的零食,零食應選擇清潔衛生、營養豐富的食物;

天天喝奶,足量飲水,不喝含糖飲料;

保證充足睡眠,多做戶外活動,每天要有60分鐘以上的中高強度的身體活動。

江蘇廣電融媒體新聞中心記者/ 汪樂萍 張中玄 朱迅(實習)

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