抓周，中國傳統風俗，魏晉南北朝時已存在，是寶寶周歲生日那天重要的一項活動。古書記載的抓周為将物品“置之兒前，觀其發意所取，以驗貪廉智愚，名之為試兒”，“男則用弓矢紙筆，女則用刀尺針縷，并加飲食之物及珍寶服玩”。那麼現在抓周，媽媽們要為寶寶準備什麼呢？以下是每項物品所代表的職業與意義（媽媽們也可以自行加入些新時代的用品，比如：鼠标等）
- 書：會讀書，适合做學者、專家
- 筆墨：會成為作家、畫家
- 印章：有權勢，會做大官
- 算盤/計算器：會當商人、會計師，适合從商
- 錢币：将來會很富有
- 雞腿：有福氣，表示一生将不愁吃穿
- 尺：表示将來可成為設計師、建築師
- 蔥：代表聰明
- 蒜：代表善于計算
- 芹菜：代表勤勞
- 稻草：适合農事工作
- 刀劍：能當軍官、警察
- 聽筒：适合醫護工作
1、抓周的物品：所選抓周的物品要大小一緻（不幹擾，方便抓取）。所選抓周樂要顔色一緻（不要造成視覺上的幹擾）。準備的每種東西最好寶寶都已經有了熟悉度，或者都是完全沒碰過的。因為通常新奇的東西會引起較大的好奇心，吸引寶寶，影響結果的準确度。育兒知識
2、抓周的過程中親友不要幹預。抓周要成功必須找出寶寶抓在手上玩最久的那件東西，才能反應出寶寶真正的興趣與潛能。當寶寶在物品中央的同時，爸爸媽媽在一旁要仔細觀察。為求精确，還要有人使用碼表記錄時間。
3、要在吃中午飯之前舉行抓周活動。理想的測試時間為1個小時，給寶寶充分的時間去接觸每樣東西。
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