太子參淮山瘦肉湯兒童-tft每日頭條

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太子參淮山瘦肉湯兒童

更新时间：2025-05-14 10:42:06

最近很多朋友問我，孩子胃口不好，挑食，不愛吃飯怎麼辦~

今天給大家推薦這款健脾開胃、清熱潤肺的太子參炖瘦肉湯。家裡孩子胃口不好的媽媽可以試試這款湯哦，孩子胃口好，身體長得棒

太子參淮山瘦肉湯兒童（孩子胃口不好不愛吃飯）1

食材:太子參、無花果、蓮子、淮山、瘦肉（喜歡吃雞肉也可以用雞肉來煮這個湯）

做法：

瘦肉切片焯水

其他食材洗淨備用

所有食材倒入鍋中

小火煮1個消食

最後加鹽調味即可

小貼士:

太子參本身有些黴味，所以建議少放一些，或者提前浸泡一小時，洗洗再炖哦

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