中度脂肪肝怎麼預防和治療-tft每日頭條

脂肪肝是指肝髒細胞中脂肪堆積過多，導緻肝髒病理改變。

患脂肪肝後，患者不會出現非常嚴重的不适感，但會改變肝髒的正常功能。

如果不能早期治療，肝髒發生纖維化和硬化的概率非常高，對健康有很大影響。

所以在日常生活中，如果患上脂肪肝就要及早治療和調整。那麼，患有脂肪肝到底該怎麼辦呢？得了脂肪肝怎麼辦？

中度脂肪肝怎麼預防和治療（建議立即治療和調整）1

一.消除病因

脂肪肝的原因很多。例如，長期喜歡吃油脂多的食物，肝細胞就會堆積過多的脂肪，出現脂肪肝。

長期大量飲酒會導緻肝髒慢性損傷，引起酒精性脂肪肝。

此外，長期患有糖尿病、甲減、高血脂、痛風等慢性病，脂肪肝的發生概率也特别高。所以患脂肪肝後，一定要找出病因，及時排除病因，才能避免脂肪肝現象的惡化。

二.藥物治療

對于中重度脂肪肝患者，應在醫生的指導下進行适當的藥物治療。如有代謝障礙，應适當服用抗代謝紊亂藥物治療。

患者肝功能已受損，應适當服用護肝抗炎類藥物治療。

中度脂肪肝怎麼預防和治療（建議立即治療和調整）2

三.飲食調整

不管是什麼因素導緻的脂肪肝，患者都應該調整飲食，避免吃高熱量的食物，如高鹽、高油、高糖、一些深加工食品等。

這些食物消化速度慢，會給肝髒增加負擔。肝髒内的脂肪增加，脂肪肝也有可能惡化。

多吃植物性食品，一日三餐要确定限定時間。特别是晚飯時間，要定在下午5點左右，不能有吃夜宵的行為。

四.增加運動

脂肪肝患者不能有久坐、長時間躺着的行為。每天必須增加運動量。可以選擇慢跑、快步走、自行車、爬山等運動。

适當的運動有促進體内脂質代謝，減輕脂肪肝，輔助消除脂肪肝的作用。

中度脂肪肝怎麼預防和治療（建議立即治療和調整）3

五.适當補充水分

脂肪肝患者不宜飲用富含酒精的飲料。否則，脂肪肝現象可能惡化，引起酒精性肝炎、肝硬化。

也不要喝高糖飲料、碳酸飲料、濃茶或咖啡。每天适量多喝白開水，确保體内有足夠的水分。

枸杞茶、菊花茶、山楂茶、白茶、決明子茶也可适量飲用。

還有給患者補充水分，提高消化、代謝功能，輔助消除脂肪肝的效果。

總之，一旦患上脂肪肝，要及時作出相應的治療和調整。

除以上5點外，脂肪肝患者不要使用任何藥物，包括保健品，避免藥物對肝髒造成較大損傷。

此外，脂肪肝患者請勿熬夜。另外，不能出現不良情緒。否則，肝炎旺盛，肝易淤滞，健康危害巨大。