無論哪一種蝦，蛋白質含量都非常豐富，營養價值與魚肉不相上下，都是比較容易消化的食物，關鍵是腥味還不重，各種礦物質元素對人體有益，尤其富含鈣、鐵、磷等，孕婦與幼兒特别容易吸收。鮮蝦馄饨，制作方法簡單口感滑嫩鮮美，極其适合做給寶寶吃。
食材配料：小蔥、雞蛋、甜蝦、香油、鹽、混沌皮。工具：牙簽
制作過程：
1、先挑蝦線，背部從頭數到到第三關節處掰開，用牙簽挑出來，如上圖所示。
3、甜蝦先切段，然後再用刀剁碎，剁成蝦泥，蝦肉越細膩越好，寶寶吃起來父母才放心。
4、打入蛋黃，蛋清的部分棄之不用，再放入少許的食用鹽，真的隻需一點點，寶寶切不可吃的太鹹，否則影響健康的。
5、将蝦泥混入蛋液中，再加入少許的香油，用筷子把幾種食材充分攪拌均勻，攪上勁，這樣吃起來口感比較好。
6、将調味的蝦泥包入馄饨皮中，普通的人就用最簡單的菜鳥包法，隻有煮的時候不漏餡就達到目的。
7、煮馄饨是有技巧的，熱水下鍋煮，等煮至浮起再加入半碗的涼水，這樣做的目的讓口感新鮮細膩，寶寶吃的特别歡。
8、然後蓋上鍋蓋焖一會兒，等它再次沸騰時，裝入碗中點上幾滴香油、撒點蔥花，待稍微放涼後就可以給寶寶喂食了。
溫馨提示：1歲多點的孩子，幾種補鈣的方法，豆制品、鮮蝦（以蝦泥的形式，吸收的最快）。
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