#我要上頭條# #生活日記#
親愛的小夥伴們～
夏天到了，喜歡喝飲料奶茶的夥伴又開始有動作了，可是如何喝了不胖呢且又美顔補身體呢？
說起椰青小夥伴們想到什麼地方呢？
當然是以椰樹聞名的海南島，省會海口市也被稱為椰城。走在路上道路兩邊随處可見椰樹，一擡頭可以看到傳說中的椰青。
說到這個啊小編想起小時候村民們總會說到一個很奇妙的說法
“椰子不砸人”。
當然啦！ 安全起見小夥伴們也不能随意站在樹底下，以防萬一有危險哈！
傳說中長在樹上的美顔水如何？
小編現在帶大家來了解了解～
據說椰汁離開椰殼上午倒出椰汁甜，下午較為淡！所以呀小夥伴們可以嘗試嘗試。
海南椰青椰汁水！
低熱量的大自然飲料。
幾乎透明的椰青汁水喝了解熱涼快
冷藏後的椰青更是讓人心曠神怡。
對于夏季人體水分流失需要大量補水，椰青是最好的選擇了。
海南椰青全身都是寶！
汁水:可以用來制作飲料品
椰肉
- 煲湯
- 炖肉
- 甜點或者菜
- 椰殼手工藝術
- 外皮毛做刷子
海南椰青作用
護膚美顔，淨化血液！
椰青其實是純天然的護膚品
因為裡面的維生素C含量非常豐富，抗氧化性極強。将椰青榨汁，再用榨好椰青水來洗臉，可以幫助去除黑斑和粉刺，經常吃椰青，也可以讓皮膚變得更加細膩，膚色蠟黃、皮膚粗糙的人，經常吃椰青，可以起到護膚的作用。
椰青裡面有一種很奇特的電解質。
其濃度和正常人的血液非常相近，同時，椰青裡面還有很多的微量元素，可以起到淨化血液的作用，起到預防血液疾病的作用。
椰青裡面的蛋白質、糖類等營養物質含量較高，吃椰青可以補充體力。
椰青，椰皇，椰毛區分
椰子的不同品種有的是綠色有的是黃色
如何區分它們呢？
椰青:椰肉細嫩常見頂尖圓柱形
椰皇:椰子成熟後表面慢慢變黃，汁較少，椰肉飽滿，可做椰蓉，椰絲。
椰毛:适合做肉，制作椰子飯
那麼海南椰青如何打開呢？家
來品嘗這美味吧
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