網友提問：我是一名孕婦，因為我家附近沒什麼像樣的理發店，所以自打懷孕以後我就沒剪過頭發。
現在頭發越來越長，我老公和婆婆每天都在我耳邊唠叨，讓我趕緊去剪頭發，否則身體營養會被吸走，對寶寶不利。
我純屬好奇問一下，頭發長真的會吸走營養嗎？還有個問題，天天洗頭會不會對身體有害？
事實上，頭發從毛囊長出，“頂”出皮膚後，就是已經死亡的角質細胞，不會有新陳代謝，也不會消耗營養。
所以，什麼“頭發長，跟身體搶營養”實屬無稽之談。
而且，毛囊在生長時，隻需要一點點營養，這與身體發育、腦部發育、孕育胎兒的營養消耗相比，隻是很小一部分。
因此，頭發想剪就剪，想留就留，别怕“吃營養”。
再說能不能天天洗頭的問題——
很多人頭發比較油，所以不得不勤洗頭。
其實，頭發看起來油膩，是因為頭皮上的皮脂腺在持續不斷地分泌油脂。
而這些油脂，可以保護頭發，使之潤澤，并顯現出自然的光澤和彈性。
當然，油脂不是越多越好。
過多的油脂，容易造成頭皮屑的堆積，從而堵塞毛囊和皮脂腺，阻礙頭發根部的營養吸收，令頭發變得枯黃幹燥，甚至引起脫發。
最好的辦法是根據個人頭發的皮脂腺分泌情況，來決定洗頭的頻率。
例如，頭發不是很油，就沒必要天天洗，可以2~3天洗一次；如果頭發愛出油，尤其是在夏天，每天洗發1次是沒有問題的。
本文由《中國家庭醫生》雜志社&科普中國聯合出品
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