女人想要精緻地減肥，薄荷生活來幫你，不用刷鍋洗碗，瘦身很輕松！

最近，辦公室的同事們都在購買一款叫薄荷生活的減肥餐，這款減肥餐，是以中國營養學會推薦的CRD模式為指導，精準限能，合理飲食，而且無需冷藏，一天的一日三餐會裝在一個手提袋裡，如果你今天上班想吃它，可以拎袋就走，到了單位，隻要用開水泡一泡，3分鐘就能搞定。這款減肥餐，可以保證每日人體所需的最低熱量，來維持人體生命活動的正常運轉，選用優質蛋白質、蔬菜水果和五谷雜糧，采用低鹽，低脂，低糖的烹饪方式，減輕胃腸負擔，從而達到減肥瘦身的目的。

看同事們吃得津津有味，個個稱贊，遠遠還能聞着他們的減肥餐飄過來的香味，我也動心了，因為我也人到中年了，新陳代謝越來越慢，想要保持身材，我一直想減肥，但是做減肥餐很麻煩，下班回家懶得動了，随便吃點就算了。但是這款減肥餐不同，不用摘洗，不用煎炒，更不用刷鍋洗碗，甚至不用進廚房，就能輕松減肥。我毫不猶豫就入手了一套，開啟我的減肥之旅。今天給大家分享一下我購買的減肥餐，它不像其他産品那樣沒有味道，它的味道出乎意料的好吃，減肥期間能吃到這樣的美食，我太意外了。

早餐：【營養粥 鹵蛋】

這是一款海鮮燕麥粥，裡面有蝦仁、紫菜、香菇、胡蘿蔔等多種食材，清淡的口感，豐富的營養，味道鮮美極了。再加上一個入味好吃的鹵蛋，可以維持一整天的能量了，也不會感覺餓肚子了。

午餐：【懶人輕意面 雞腿】

這款懶人輕意面有西紅柿酸甜的口感，加入牛肉醬和荞麥面一起拌勻，鹹鮮中帶着酸甜，吃一口就有一種滿足感，裡面還有好幾個牛肉丸子，Q彈爽口，入味好吃。

面條是煮熟後真空包裝的，調料在另一個包裝袋中，隻要打開包裝，放入面條和調料，倒入開水沖泡，焖3分鐘即可開吃。雞腿煮得很爛，把它倒出來已經骨肉分離，送入口中，入口即化，味道特别好吃，吃完把包裝盒扔進垃圾桶就完事，輕輕松松就能減肥了。

下午茶：【威化蛋白棒 玉米須茶 維生素片】

威化蛋白棒和平時吃的威化餅幹有點類似，隻是比較大而已，口感也不是特别甜，但是非常脆。玉米須茶要重點說一下，這杯看似平常的玉米須茶，喝上一口，有一股濃濃的清香，感覺比大麥茶還要香，而且我連續泡了五六次，香味還是久久不散，非常好喝。維生素片就像藥片一樣，但是入口有一股濃濃的水果味道，和孩子常吃的彩虹糖差不多，當零食超級好吃。

晚飯：【粗糧粥 西紅柿粉絲蛋湯】

粗糧粥中有很多食材，我能認識的有紫薯、紅豆、燕麥、薏米、花生等，還有我不認識的食材，也是用水泡一泡就可以。

西紅柿粉絲蛋湯裡，粉絲是另外包裝的，還有一個鋁泊包裝的，裡面就是西紅柿蛋湯的食材，隻要把它們取出來，加入開水，蓋上蓋子泡一泡，就是一杯鹹淡适中的西紅柿粉絲蛋湯了，酸爽開胃。如果你也想要精緻地減肥，那就讓薄荷生活來幫你，不用刷鍋洗碗，瘦身就是這麼輕松。

以上就是我購買的薄荷生活的一日三餐，還有2天的三餐還沒吃，吃完繼續來分享。

關于女人減肥吃什麼，就分享到這裡，朋友們，你想不想減肥呢？如果你也想減肥，不妨試試這款薄荷生活，一定不會讓你失望哦。

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