減肥30分鐘暴汗燃脂國外-tft每日頭條

“快燃卡路裡，暴汗不沾身”，“暴汗服”的廣告語可謂句句說到減肥“困難戶”的心坎上。夏天到來，不少愛美人士開始了新一年的減肥計劃。在今年的衆多減肥“神器”中，“暴汗服”以“燃燒卡路裡”為賣點，可以“加速卡路裡消耗”“提升新陳代謝”而火速出圈。

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市民唐女士：感覺暴汗服的話，可能就會出比較多汗吧，比較有利于減肥。

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市民劉先生：沒有多大作用吧，應該出的隻是水分，可能大多數都是安慰作用。

對于穿“暴汗服”減肥燃脂，不少市民覺得是宣傳噱頭。記者在電商平台看到，銷量靠前的店鋪對暴汗服的宣傳“高倍暴汗，悄悄變瘦”，如此标題，難免讓人心動，商家在商品詳情中也詳細介紹“暴汗服”的原理，是促進體表溫度升高，形成熱循環，提升新陳代謝，從而消耗更多卡路裡，來實現減重。

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惠州市第一人民醫院營養科副主任醫師吳少彬：暴汗服其實是把我們的身體給裹住了，使我們的身體跟外界相對隔離。通過運動，或者是局部加溫，使我們身體水分通過汗液丢失，達到體重下降的目的。

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據了解，“暴汗服”的主要材質是聚酯纖維，利用衣服材質的不透氣性或隔熱性能，讓人們在運動時出更多的汗，從而短時間内急速大量出汗導緻體重減輕，但體重減輕并不等于減去了脂肪。醫生表示，人體出汗減去的體重隻是暫時的，運動後通過補充水或食物，體重又會回升。

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想要科學健康減重，光靠噱頭十足的“神器”往往有時反而事倍功半、得不償失。因此，想要健康減肥，保持合理的膳食和适量的運動才是關鍵。