地圖舌一陰虛盜汗
表現:舌頭上舌苔一塊一塊的，口幹舌燥，心肝燥熱，人容易感到煩悶、疲憊，大便容易幹結
注意事項：消積的同時，孩子的飲食還要多樣性，不要偏食、挑食，少吃生冷、油膩、辛辣的食物
舌苔紅點一内熱上火
表現:舌苔微微發紅且長出小紅點，大多數是由上火引起，一般還會伴有喉嚨疼痛、偶爾幹咳、小便發黃
注意事項：少吃涼性、刺激性食物，适當增加有清熱作用的食物，多喝溫水，多運動
舌苔發黃一口臭發苦
表現:每天早上都感覺舌苔很厚，嘴巴很苦，而且有痰，偶爾還會覺得容易疲勞想睡覺，渾身不舒服
注意事項：忌吃油膩食物，保持充足的睡眠，常運動
舌苔白厚一脾胃虛寒
表現:脾胃虛寒，手腳容易冰冷，秋冬怕冷，容易感覺胃痛或肚子容易腹脹，胃口不好容易腹瀉，大便不成型
注意事項：減少食物的攝入量的時候，忌吃生冷食物，飲食少吃或不吃雞蛋、牛奶，多吃素食
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