今天,給大家分享幾款不同月齡段寶寶輔食食譜,總有一款适合你家寶寶!來看看吧
菠菜雞肉碎碎面

輔食制作分享者:小獅子Léo的mammy
适合月齡:7~8個月
原料:寶寶面條,小菠菜,雞肉
制作步驟
- 雞肉泥是前兩天殺雞的時候我特意給他留的雞胸肉做的,做完分裝在輔食盒中冷凍;
- 在院子裡摘了幾棵新長出來的小菠菜,把上面的泥土清洗幹淨,用熱水煮一下,去除菠菜中的草酸,切碎備用;
- 鍋中燒開水,将寶寶面條掰碎,這樣比較好煮,之後也不永輔食剪再去剪了;
- 等面條快煮熟的時候,把雞肉泥和菠菜碎倒入鍋中攪拌,稍煮片刻,起鍋。 這樣熱騰騰的菠菜雞肉碎碎面就做好了!
PS:想着Léo現在已經大一點了,就沒把菠菜研磨成泥,結果我真是高估了他的消化能力,第二天的便便中,菠菜碎片依稀可見,汗顔~寶寶消化能力弱的,寶媽要注意一下!無糖無油烤蛋糕
輔食制作分享者:萱萱的親媽
适合月齡:10~12個月
原料:雞蛋,低筋面粉
制作步驟
黃瓜釀肉
- 全蛋坐在50℃左右的熱水盆上面打發;
- 這個雞蛋有大有小,所以面粉克數自己可略微調整;
- 這次一點糖和油都沒有放;
- 如果蛋清過敏的,隻用蛋黃也可以;
- 家裡沒烤箱的,用蒸的也可以,沒有紙杯的,用其他容器,隻要耐高溫都沒問題。
輔食制作分享者:喬奶奶
适合月齡:12~18個月
原料:黃瓜,牛肉,香菇,胡蘿蔔,菜椒
制作步驟
雜蔬肉末奶酪餅
- 把牛肉、香菇、胡蘿蔔、菜椒分别剁碎後混合一起再剁剁;
- 黃瓜去皮後切成一段一段的,黃瓜瓤去掉,把肉塞進去;
- 入鍋蒸十分鐘。
輔食制作分享者:冰靈麻麻
适合月齡:12~18個月
原料:香菇,花菜,蛋黃,奶酪,面粉
制作步驟
- 蛋取蛋黃,加入面粉調糊狀;
- 香菇,花菜剁碎 肉事先焯熟剁碎;
- 鍋裡稍加油煎餅,待表面有點幹時,撒上奶酪,香菇末,花菜末,肉末, 煎熟卷起切塊
有沒有獲得什麼靈感呢?快些學起來吧~
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