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怎麼做山藥簡單又有營養
怎麼做山藥簡單又有營養
更新时间:2026-09-09 20:09:53

怎麼做山藥簡單又有營養?食材:鮮山藥200克,裡脊肉300克,胡蘿蔔50克,小黃瓜50克,蔥2根(切段),姜片3片,鹽、酒、胡椒粉各少許,黃芪5錢,防風3錢,白術2錢,大棗10顆,現在小編就來說說關于怎麼做山藥簡單又有營養?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

怎麼做山藥簡單又有營養(好吃的山藥做法)1

怎麼做山藥簡單又有營養

食材:鮮山藥200克,裡脊肉300克,胡蘿蔔50克,小黃瓜50克,蔥2根(切段),姜片3片,鹽、酒、胡椒粉各少許,黃芪5錢,防風3錢,白術2錢,大棗10顆。

将胡蘿蔔、小黃瓜用鋸齒刀切段。

藥材加姜片用4碗水煮成1碗藥汁備用。

裡脊肉切薄片并加入所有調味料拌腌。

油少許炒香蔥段後,放入肉片拌炒至變色。

倒入山藥、胡蘿蔔即可。

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