我國是一個十分遵從傳統文化的國家，而鬼谷子則是傳統文化中一個十分重要的人物。據《史料記載》，鬼谷子姓王名诩，是春秋戰國時期鼎鼎有名的謀略家，是縱橫家的鼻主。主要作品有《鬼谷子》《本經陰符七術》等重要作品，其著作被後世稱為"智慧禁果，曠世奇書"。

鬼谷子

由此可見其成就和社會影響力還是很大的。

在健康養生方面，鬼谷子曾對人們說過這樣一句話“人到四十九，四地不久留”。這其中的“四地”指的是什麼呢？

很多人初看到這句話，或許都會以為“四地”指的 是四個地方，其實在古語中，四地有更為廣泛的意思，可以指境界、處境和環境等等。

這句話的意思就是，人到了四十九歲，身體機能就會逐步退化，人體代謝、免疫等系統功能都會發生不同程度的退步，為了更好地保持健康身體，就需要避開一些不好的習慣。因此，這個“四地”，更多的是指不好的生活習慣。

那“四地”中的第一地，指的是什麼呢？

首先第一“地”指的不是地理位置，而是指蘊含了人情世故的“飯局”。人到中年，不管是生娃嫁娶，還是事業升遷，乃至朋友聚會，都離不開飯局，而我國的傳統文化裡，酒又是一個飯局必不可少的東西，因此在飯局上難免觥籌交錯。

飯局

衆所周知，經常性地參加飯局、飲酒，不僅會導緻血脂升高，也會導緻尿酸升高。而高血脂、高尿酸血脂是“四高”中主要成員，對身體的影響是十分嚴重的。首先，高脂血症會導緻血液粘稠、體重超标，易誘發高血壓和糖尿病，而高尿酸血症也很容易引起心血管疾病，嚴重時還容易發生痛風，對身體健康打擊很大。

“四地”中的第二地，指的是“酒局”。相比飯局，酒局就顯得更傷害身體，因為飯局可能不喝酒，但是酒局就是沖着飲酒去的。

正常情況下，酒精進入到人體内後，會有乙醇脫氫酶幫助分解成為乙酸脫氫酶，然後進一步轉化為二氧化碳和水，這其中離不開肝髒的功勞。這個過程對肝髒的損害是很嚴重的。

飲酒

長期大量飲酒，容易引起酒精性脂肪肝，如果更進一步發展則變為酒精性肝硬化，甚至肝癌。同時長期大量飲酒會導緻精神改變，成瘾，對家庭和諧、工作生活影響都非常大。

“四地”中的第三地指的是“牌局”。

衆所周知，沉迷賭博，輕則傾家蕩産，重則妻離子散，走上犯罪的道路。曆來諸多現實事例告訴我們，沉迷牌局是沒有出路的。

盡管，人到四十九正值中年，需要用錢的地方有很多，但是對待錢财不能依靠牌局來獲取。人到四十九時，應當擁有屬于自己的事業，依靠自身價值來獲取錢财，而不是依靠“牌局”。

另外，因為輸赢，會引起心情情緒的變化，這對于保持血壓穩定、保護心血管健康都是不利的。

牌局

“四地”中的第四地指的是“色局”。

人到四十九，正值中年與老年的分水嶺附近，人體機能下降的比較明顯，更應該克制自己的“色欲”。

雖然說男人至死是少年，但是到了中年也應該把握好分寸了。縱情玩樂，夜夜笙歌，自然會打破生活的正常規律，熬夜、飲酒、縱欲，這些對于身體健康都是十分不利的。

娛樂場所

綜上，鬼谷子說的“人到四十九，四地不久留”中的“四地”指的就是“飯局、酒局、牌局、色局”。到了四十九歲，是到了中年時期，想要在晚年有一個健康的身體，就要遠離這四個地方。

大家覺得我分析的這四個地方有沒有道理呢？歡迎大家一起讨論。