手機已經成為了我們生活中必不可少的物品，但是關于手機使用中的一些問題，小夥伴們都清楚嗎？手機該不該每天關機一次？消耗手機電量的壞習慣有哪些？手機為什麼總是卡頓？手機使用久了，難免會出現一些令人“抓狂”的問題，不僅影響工作、社交和娛樂，還讓心情變得糟糕。今天就帶你去了解一下，看看這些問題如何解決！

手機該不該每天關機一次？

是時候告訴大家真相了，比較合理的說法是：一周一關足夠了！每天關機，危害更大！

為什麼不能每天關機？

1. 每天開關機，手機損耗大

關機再開機時，手機有大量的數據要重新加載讀取，關機太頻繁，會損耗存儲器。開關機的頻率越高，損耗就會越大。

2. 開關機更耗電

開機後手機會重新加載數據以及啟動CPU，此時CPU會處于高速運行的狀态，非常耗電。手機待機時，會自動調節功率和優化後台運行，反而比較省電。

3. 易錯過急事

手機的通訊作用至關重要，若家人、親友有急事，手機關機無法第一時間收到取得聯系。

消耗手機電量的壞習慣有哪些？

1. 屏幕亮度過高

屏幕過亮會加快耗電，還會增加眼睛的負擔。

解決辦法：将亮度設置為自動調節。舒适的亮度，能減少電量的消耗，還能起到一定的護眼作用。

2. 應用程序在後台運行

有的應用程序即使退出了還在後台運行，無形中增加手機耗電量。

解決方法：停止運行。以安卓手機為例，打開手機【設置】-【應用管理】-【正在運行】，點擊圖标進去後再點擊【停止】即可。

3. 長期開啟手機通知

開啟應用通知的消息推送時，手機自動亮屏會在不知不覺中耗電。

解決辦法：關掉沒有必要的應用通知，确保隻開啟真正需要的應用程序通知。這樣不僅省電，還能避免被打擾。

蘋果手機：【設置】-【通知】，點擊圖标【允許通知】關閉。

安卓手機：【設置】-【通知】-【通知管理】，點擊圖标進去，再關掉【允許通知】即可。（根據手機型号不同，操作略有差異）

4. Wi-Fi和藍牙長期開啟

Wi-Fi、藍牙、定位等功能開啟後，手機會不斷搜索附近Wi-Fi信号和藍牙設備，設備功能模塊不斷地收、發信号會消耗大量電量。

解決辦法：在陌生的地方，請将Wi-Fi和藍牙連接關閉，不僅省電也更安全。

手機為什麼總是卡頓？

1. 系統原因

系統是手機運行的根本，不管是iOS系統，還是安卓等其他系統，系統越高級，手機運行處理的速度越快。智能手機的系統不斷更新，雖然提升了手機的流暢性和使用效果，但操作系統更新叠代較快，也容易導緻手機型号和最新的系統版本不太适配，造成一定程度的卡頓。

手機使用久了，難免産生文件垃圾，部分手機的垃圾文件清理不幹淨，也會影響到系統的運行，因此定期清理垃圾文件必不可少。同時，不同手機廠商的優化能力也不一樣，部分品牌的手機在優化方面投入的研發和硬件不足，也會影響到使用體驗效果，經常玩遊戲的朋友，建議選購高配版本的手機。

2. 内存因素

手機的内存和運行内存是影響手機使用流暢度的重要因素之一，内存大、運行内存大的手機，數據處理速度更快，能夠支撐大型手機軟件的使用，流暢度也更好，通常這類手機在價格上也更貴一些。

在日常使用手機的過程中，應用軟件、緩存文件等也會占據一定的内存。而手機内存還要保留一部分用來運行系統，一旦把儲存空間全部塞滿，沒有空餘空間可以運行系統，自然就會出現卡頓的情況。因此，大家可以定期清理緩存文件、删除不常用的APP，多給自己的手機騰出内存空間。

3. CPU的問題

一部性能卓越的智能手機最為重要的便是它的“芯”，也就是CPU，它是整台手機運行的“大腦”。CPU雖然可以保存和處理很多東西，但是跟人腦一樣也需要一定的反應時間。一般性能較高的手機，搭載的CPU也就更好一些，而随着使用時長的增加，手機的CPU也會出現内部損耗，手機也會因此出現卡頓。

如果在同一時間段，手機運行多項軟件，CPU就會一直處于高性能的工作狀态。久而久之，手機也容易出現反應變慢的情況。因此，盡量不要同一時間運行多個APP。

4. 使用習慣

很多時候，個人使用手機的操作習慣，也會導緻手機出現卡頓現象。例如，當網絡不穩定時，網頁經常加載不出來，如果個人頻繁多次點擊，會造成手機越來越卡。再如，錯誤的充電方式、頻繁摔機等，也會對手機造成損害，影響手機的使用壽命和使用體驗。

為了延長手機的使用壽命，

小夥伴們在使用手機時一定要養成正确的使用習慣，

避免過多耗損，

多多愛護自己的手機哦！

責任編輯 鄧清元

來源 浦東發布