一歲之内的寶寶輔食油?寶寶首選輔食油:核桃油，亞麻籽油，牛油果油，我來為大家科普一下關于一歲之内的寶寶輔食油?以下内容希望對你有幫助!
一歲之内的寶寶輔食油
寶寶首選輔食油:核桃油，亞麻籽油，牛油果油
與首選油交替吃的油:菜籽油，葡萄籽油，橄榄油，紫蘇籽油
寶寶為什麼要吃油？
母乳是嬰幼兒最佳的食物，母乳中含有脂肪量為3.6%-4.2%可以為寶寶提供能量和必須的脂肪酸，特别是可以轉換為DHA,EPA的亞麻酸和亞油酸，對寶寶腦功能和視力發育特别的重要，但是6個月後，母乳中的脂肪無法滿足寶寶生長發育的所需量，所以我們需要添加輔食油！
不同月齡寶寶沒多少油？
0-6個月寶寶不需要添加輔食油，6-12個月寶寶每天需要5-10g。
寶寶輔食油怎麼選擇？
1、看不飽和脂肪酸的含量。就是亞麻酸的含量
2、看榨取的工藝。低溫物理壓榨更能保留營養
3、看烹饪方式。直接添加輔食裡的油不易高溫
4、看包裝。選擇全封閉的避光包裝
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