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牛肉絲怎麼炒比較嫩好吃
牛肉絲怎麼炒比較嫩好吃
更新时间:2025-12-02 14:40:37

牛肉絲怎麼炒比較嫩好吃(在家炒牛肉絲記住3點)1

牛肉含有豐富的蛋白質和氨基酸,是我們平時補充營養的理想食品。牛肉好吃,但是平時在家做時候非常容易炒老,尤其是牛肉絲。那麼有什麼好辦法能讓炒出來的牛肉絲又滑又嫩又好吃呢?要想讓炒出來的牛肉絲滑嫩好吃,我們要選擇牛肉比較嫩的部位,頂刀切牛肉絲,然後上漿腌制,炒的時候要注意火候。具體如下:

『牛肉的選擇』
  • ①、炒牛肉絲,最好選擇牛裡脊或牛霖,盡量不要選擇牛腱子。因為牛裡脊和牛霖的纖維細、肉質嫩、筋膜少,炒出來的牛肉絲比較軟嫩适口。

牛肉絲怎麼炒比較嫩好吃(在家炒牛肉絲記住3點)2

  • ②、挑選牛肉時需注意:新鮮的牛肉色澤均勻有光澤,表面幹燥不粘手,按一下有彈性能夠快速複原,聞上去除了牛肉特有的膻味無其他異味。

牛肉絲怎麼炒比較嫩好吃(在家炒牛肉絲記住3點)3

『牛肉的處理』
  • ①、牛肉切絲,要逆着牛肉的紋理,與牛肉的紋理呈90度切,即頂着牛肉的紋理切(俗稱“頂刀切”)。這樣,能夠把牛肉的筋腱切斷,讓炒出來的牛肉絲容易咀嚼。

牛肉絲怎麼炒比較嫩好吃(在家炒牛肉絲記住3點)4

  • ②、切好的牛肉絲需要用蛋清和澱粉提前腌制。蛋清和澱粉可以鎖住牛肉的水分,使炒出來的牛肉更加滑嫩。

牛肉絲怎麼炒比較嫩好吃(在家炒牛肉絲記住3點)5

『牛肉的炒制』
  • 炒牛肉絲要大火快炒,時間不宜過長。牛肉炒制的時間過長,會把牛肉的水分炒幹,肉質發硬,所以炒牛肉時看到牛肉全部變色,再炒1分鐘左右即可。

牛肉絲怎麼炒比較嫩好吃(在家炒牛肉絲記住3點)6

以上,就是炒牛肉絲滑嫩好吃的關鍵。另外,要想炒牛肉絲更加好吃,我們還需要注意:

  • ①、在上漿腌制的時候,除了蛋清和澱粉外,還可以加适量的料酒、白胡椒粉、澱粉、蚝油和醬油等自己喜歡的調料,腌制10分鐘左右。這樣,會使炒出來的牛肉不僅肉嫩而且味香。
  • ②、在炒的時候,可以添加一些配料,如辣椒、胡蘿蔔等,以便豐富口感,增加營養。

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