紅豆湯的做法，養顔補氣的早餐，健康營養的美食
小夥伴們，紅豆湯是一種養顔補氣美容的美食，既可以作為營養早餐來吃，也可以平常作為飲料來喝。今天給大家說一下做法，做法特别的簡單。
首先還是準備食材:紅小豆20克、花生10克、枸杞10克、紅棗10個、紅糖10克。
現在我們來說一下做法:
第一步:首先把紅豆花生洗淨浸泡一晚上。
第二步:枸杞紅棗洗淨，紅棗去核切碎。
第三步:砂鍋内加入清水、紅豆、花生、紅棗、紅糖開大火煮沸，然後轉小火炖90分鐘。
第四步:鍋内加入枸杞再炖10分鐘。
很簡單吧？這樣紅豆湯就做好了。
要是作為早餐就可以少放一點水，做成粥就可以了。
想要喝湯的話就多放一些水，多煮一會，把小豆和花生全部炖爛，這樣做出來的紅豆湯，顔色深紅誘人，非常好喝。
我們可以用濾網把雜質過濾掉，當成飲料來喝，冰鎮一下味道也不錯。
小夥伴們可以試試，也可以不加紅糖，出鍋的時候加一些蜂蜜攪拌均勻味道也很好。
我是每天給您分享健康飲食的迎春，關注我，帶給您不一樣的美食。
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