春季是流感高發期

近來患流感的人群↓↓↓

你們：

我們：

和我們的寶寶們

家長們開始慌了↓↓↓

但是别慌，知識在手，健康我有！

以下科普知識請收好↓↓↓

一、流行感冒和普通感冒的區别？

流行性感冒傳染性強，并發症多，對人類危害大，不信，看下圖PK一下：

所以大家要注意區分好這兩種疾病，以免把流感當成普通感冒，錯過最佳治療時間使病情加重啦~

二、為何兒童容易感染流感？

第一：學校、托幼機構為集體場所， 兒童在集體場所中聚集、接觸密切，一旦有流感病例，很容易就導緻疾病的傳播，出現更多病例。

第二：兒童自然感染流感病毒或疫苗接種少 ， 體内預存免疫弱，對流感病毒的交叉保護作用較弱。

第三：兒童自身呼吸道較成人可能沒那麼發育健全 ，且自身免疫系統處于發育狀态，容易受到流感等呼吸道病毒的侵襲并出現症狀。

第四：兒童的個人衛生習慣也不太良好 ，不能完全做到咳嗽遮住口鼻、勤洗手等，造成疾病傳播風險加大。

三、流感如何預防?

預防流感，需要做到以下幾點：

1、最有效的預防方式：打疫苗

接種流感疫苗是預防流感最有效的手段。

流感流行前1-2個月是接種流感疫苗的最佳時間。在我國，流感流行主要是在每年的11月至第二年的3月左右，所以接種流感疫苗的時間一般也安排在9-12月。

2、最高性價比的預防：勤洗手

勤洗手是預防流感傳播最簡單、最重要的措施之一。 外出回家後、接觸公共物品後、打噴嚏、擤鼻涕後、觸摸口腔、鼻、眼睛前後、飯前便後等都應該及時洗手。正确的洗手方式：

盡量使用流動水和洗手液/香皂洗手;

幹手時使用一次性紙巾或者一次性小毛巾，避免使用公共毛巾;

在公共場所洗手時，可使用紙巾墊着關閉水龍頭，避免洗淨的手因接觸水龍頭而造成二次污染。

3、最直接的預防：避免接觸有流感樣症狀的人

流感患者是最主要的傳染源，家裡有人感染流感，建議盡可能隔離，尤其減少與孩子、老人接觸。在流感爆發的季節，盡量不要去人多密集的區域，非得去時，最好戴醫用口罩。

四、推拿如何緩解高熱?

如果小朋友有出現高熱的症狀，還可以輔助以下手法幫助寶寶降溫

【推天柱骨】

位置：頸後發際正中至大椎成一直線。從上到下推，單方向操作。

作用：降逆止嘔、祛風散寒、清熱解表。

次數：100-300次

【清天河水】

位置：寶寶小臂正中的一條直線，從腕橫紋推向肘橫紋，向上推。

作用：清熱解表

次數：300次

【退六腑】

位置：寶寶小臂内側，從肘橫紋，推向腕橫紋向下推。

作用：降溫退熱

次數：300次

【揉湧泉】

位置：寶寶腳底人字的焦點處，搓揉。

作用：引熱下行，滋陰清熱。

次數：各100次

【按揉足三裡】

位置：外膝眼下3寸，胫骨前約一橫指處。

作用：健脾和胃，強壯身體。

次數：300次