腳後跟幹裂的原因
腳後跟幹裂通常是由于水分不足造成的。這些裂縫會變得酸痛，甚至會流血。嚴重的腳後跟幹裂可能是以下原因引起的，包括：
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冬天寒冷的天氣；
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脫水或喝水不足；
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不保濕腳部；
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淋浴或泡澡的水過熱；
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在熱水浴中浸泡太久或太頻繁；
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使用幹燥的肥皂；
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有糖尿病。
腳後跟幹裂的兩個最大的危險因素是糖尿病和肥胖。糖尿病患者可能會出現腳後跟幹裂，因為不受控制的血糖對腳部神經的損傷可能會導緻皮膚幹燥。糖尿病患者甚至比非糖尿病患者更容易受到腳後跟幹裂後遺症的感染。如果您是糖尿病患者，請務必經常檢查腳部是否有裂縫或感染迹象。
肥胖會增加腳後跟的壓力，因為腳後跟承受的重量更大。幹性皮膚無法應對增加的壓力，随後會出現裂縫。
然而，在冬季任何人都有可能出現腳後跟幹裂。洗澡水長時間很熱也可能會加劇這種情況。另外，不經常用油性潤膚露或保濕霜定期保濕的人更有可能會出現腳後跟幹裂。沒有喝足夠的水和營養不良也是腳後跟幹裂的危險因素。
診斷腳後跟幹裂
如果腳後跟幹裂、疼痛，并且情況不會随着使用非處方腳部洗液而改善，請去醫院治療這個問題。足科醫生可以治療任何相關的感染，并提供解決方案來幫助皮膚正确愈合。
為了防止疼痛，可以通過喝大量的水和避免洗澡水過熱來消除危險因素。憑借良好的保濕和細心的呵護，腳後跟幹裂可以得到治療。
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