吃太鹹了怎麼辦?喝白蘿蔔白糖汁，大家一定對白蘿蔔不陌生，秋天吃了補氣，其實它還有消炎、緩解喉嚨腫痛的作用而要想白蘿蔔發揮它的功效，唯一的方法就是煮水喝，既簡單又有效果值得注意的是白蘿蔔出鍋後需要加一點白糖，這樣才能發揮其最大的功效，潤嗓消炎 ，現在小編就來說說關于吃太鹹了怎麼辦?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
吃太鹹了怎麼辦
喝白蘿蔔白糖汁，大家一定對白蘿蔔不陌生，秋天吃了補氣，其實它還有消炎、緩解喉嚨腫痛的作用。而要想白蘿蔔發揮它的功效，唯一的方法就是煮水喝，既簡單又有效果。值得注意的是白蘿蔔出鍋後需要加一點白糖，這樣才能發揮其最大的功效，潤嗓消炎。
胖大海泡水喝，胖大海是有比較好的清熱解毒，利咽的作用的，在吃得過鹹導緻嗓子不舒服後，可以用胖大海來泡水喝，可以起到緩解作用。也可以用金銀花泡水喝，也是能幫助緩解嗓子幹痛的。
喝冰糖炖雪梨，梨子是具有潤喉的功效的，可以跟冰糖、銀耳、百合一起炖煮至爛熟，對于緩解吃太鹹後嗓子的不舒服會有一定的幫助。
多喝溫開水，這是最為簡便的方法。吃太鹹導緻的唾液分泌減少，口腔黏膜水腫、嗓子疼痛等情況，可以通過多喝水來緩解，最好是溫開水、蜂蜜水或是檸檬水，不要喝含糖飲料和酸奶，含糖分的飲料可能會加重嗓子的不适感。
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