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紅薯紫薯南瓜哪個減肥吃比較好
紅薯紫薯南瓜哪個減肥吃比較好
更新时间:2025-12-02 09:00:49

最近娛樂圈的大美人們突然都回來攻占我的眼睛,也偷走了我的心......

紅薯紫薯南瓜哪個減肥吃比較好(紅薯紫薯誰的營養更好)1

歡迎收看表演節目《天仙下凡》

前有金鎖抱狗圖(感興趣可以自己搜)、後有天仙披麻袋,現在還要再加上一個阿嬌素顔吹頭......

紅薯紫薯南瓜哪個減肥吃比較好(紅薯紫薯誰的營養更好)2

從此娛樂圈其他人都是妃(開個玩笑)

不過說起來,阿嬌忽胖忽瘦的身材(據說是因荷爾蒙失調),這幾年一直被拎出來暴打,每次拍戲演美人都因為體型過胖被噴。這次重回浪姐,是肉眼可見變瘦了,而且開播就揚言要繼續減肥瘦身。

從她的VLOG就可以看出,她真的是在很辛苦減肥了,别的姐姐都在大吃大喝時,她自己默默啃起了玉米。

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之前還在微博問一整天都在吃紫薯,會不會變紫........

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說起吃的,小九我還是有小小話語權的。紫薯算是減肥界的大網紅,不少女星和網紅都愛吃。就連樂壇天後Sammi鄭秀文都力推,還拍視頻教大家吃紫薯減肥,開玩笑說「日日吃紫薯包你瘦過碌番薯」。

紅薯紫薯南瓜哪個減肥吃比較好(紅薯紫薯誰的營養更好)5

如果有跟阿嬌同款疑惑的寶子們,我可以很肯定地回答大家:吃一整天不會發紫!!而且紫薯會被評為星級健康食物,很大部分就是因為這個“紫”。

今天小九就帶大家重新認識一下,紫薯這個大寶貝。

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