多數人佩戴智能手表或手環，都是考量到可以随時偵測心跳指數（bmp），不過，隻要手機上安裝 Google Fit App，也可透過手機的鏡頭來量測心跳，過程中隻要将手指輕壓在主鏡頭上，App 就能透過皮膚下細微的顔色變化，來計算當下的心率。
但目前不是所有手機都支持，除了 Google Pixel、部分 Android 手機外，iPhone 也可以使用。 然而，這些都不是醫療設備，數據都隻能參考而已。
透過 Google Fit，6 個步驟輕松用手機來檢測心率。
步驟1. 此以 iPhone 為例，在安裝 Google Fit App 後，于「主畫面」點選「查看心率」。
步驟2. 因為 Google Fit App 還必須搭配鏡頭使用，在此要同意取用相機。
步驟3. 接着會提醒用戶測量時要在光線充足的環境，又或是可以開啟閃光燈輔助。
步驟4. 在啟動相機時，如果不知道手指該放哪顆鏡頭，找到可以對焦的就對了。
步驟5. 當手指完全貼在鏡頭上時，就會開始進行測量，過程中也有進度顯示，心須要保持不移動。
步驟6. 完成後會直接給心跳速度（bmp）的測量結果，也可選擇儲存，作為日後參考。
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