李老太爺今天九十大壽，穿着一身嶄新的紅色中山裝，戴着眼鏡，精神狀态很好，臉上洋溢着幸福的笑容。他有兩個孩子，一兒一女，都是抱養的，愛人二十多年前過世了，現在他跟的是他的兒子孫子一起吃住，兩個孫女已經出嫁，一家四代人一起其樂融融，非常開心。有時候兒子們忙不過來的時候，他還會到田裡去幫點忙，鋤地、割草施肥，可以幫着種點小菜。今天他的生日是在院壩裡做的，我們這裡俗稱“壩壩宴”，壩壩宴一條龍服務，廚具，桌椅，麻将桌等一應俱全，在院子外面搭個棚，炖菜、炒菜、涼拌菜、蒸菜都是分開準備的，客人很多很多，十個人圍成一桌，到處都充滿了歡聲笑語，紅紅的遮陽傘，喜氣洋洋。
我請教老爺子長壽秘訣，他說：“早睡早起身體好，身體要活動要鍛煉，就像機器不運轉就會生鏽，如果長期不運動，不鍛煉的話，身體機能會慢慢地衰退的，越鍛煉身體越好，另外不能吃太多肥肉，長胖了出現三高，身體要瘦一點，所以我吃的比較清淡。”李老太爺今天滿89歲了，他的身體很好，騎着電瓶車去十幾裡開外的鎮上趕集，還要載很多東西回來，家裡的人也不放心，可是他說沒事的，單獨去上街。平常他喜歡喝點茶，晚上喝兩口小酒，不吃太肥膩的東西。下午打點麻将或者長牌，晚飯後和家人一起散步，在周圍轉一轉，看看老人跳廣場舞，1個小時左右回家看新聞半小時，最後燙腳睡覺。
總之：合理安排時間、早睡早起、有興趣愛好，樂觀的心态……這是老人長壽秘訣，再次祝福老壽星健康長壽！
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