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冬至養生茶自制詳細教程
冬至養生茶自制詳細教程
更新时间:2025-11-29 19:20:15

冬至養生茶自制詳細教程?菊槐降壓茶(1)配方:用綠茶、菊花、槐花各3克,今天小編就來說說關于冬至養生茶自制詳細教程?下面更多詳細答案一起來看看吧!

冬至養生茶自制詳細教程(冬季自制養生茶)1

冬至養生茶自制詳細教程

菊槐降壓茶

(1)配方:用綠茶、菊花、槐花各3克。

(2)用法:沸水沖泡,常飲。

(3)功效:菊槐降壓茶能降低血壓,高血壓患者服用,有預防出血的作用。

健身茶

(1)配方:将黨參、黃芪各10克一同煎煮沸10分鐘,去渣取液,趁熱沖泡九侯仙茶即可。

(2)用法:每日1劑,當茶水飲之。

(3)功效:健身茶益氣固元。用于氣虛乏力、頭昏心悸。

酥油茶

(1)配方:磚茶50克、酥油150克、牛奶1杯、開水2公斤。

(2)用法:将磚茶、酥油、牛奶、适量精鹽加入開水放入長圓形的茶桶,然後用木棍上下抽打,至相互交融為止,再倒入茶壺加熱即可。

(3)功效:酥油茶滋陰補氣,健脾提神。适用于虛弱。

五味子茶

(1)配方:北五味子3~5克,綠茶0.5~1.5克,蜂蜜25克。

(2)用法:北五味子用文火炒至微焦,與綠茶一起用沸水沖泡5分鐘,趁熱加入蜂蜜拌勻即成。每日1劑,分3次溫服。

(3)功效:五味子茶具有振奮精神,補腎益肝的功效。

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