荸荠和蘋果一起煮的功效?潤腸通便荸荠性味寒涼，食用之後可以增加腸道的滑利性，并且荸荠和蘋果中水分、纖維素、果膠等成分有滋潤腸道的作用，一起食用可以潤腸通便，我來為大家講解一下關于荸荠和蘋果一起煮的功效?跟着小編一起來看一看吧!
荸荠和蘋果一起煮的功效
潤腸通便
荸荠性味寒涼，食用之後可以增加腸道的滑利性，并且荸荠和蘋果中水分、纖維素、果膠等成分有滋潤腸道的作用，一起食用可以潤腸通便。
降血壓
荸荠中含有的荸荠英是一種有降血壓作用的有效成分，再加上蘋果、荸荠中的礦物成分有改善滲透壓的作用，可以促進血壓的降低。
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