牛奶火龍果減肥食譜?材料：火龍果100克，番薯100克，牛奶250毫升 ，我來為大家科普一下關于牛奶火龍果減肥食譜?以下内容希望對你有幫助!
牛奶火龍果減肥食譜
材料：火龍果100克，番薯100克，牛奶250毫升。
制法：番薯切成小方塊，隔水蒸熟；火龍果切成與番薯同等大小的方塊，與蒸熟了的番薯一起裝碗，淋上牛奶即可（喜歡甜食者，可用甜牛奶）。
食法：若配上一份荷包蛋和适量點心，即成一頓美味營養的早餐。
作用：常吃可以提高免疫力，預防便秘和腸癌。
牛奶火龍果減肥食譜
更新时间：2025-12-01 22:31:36
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